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  Bailar kizomba en Buenos Aires

  Bailar kizomba en Buenos Aires es una experiencia diferente a la de otros bailes sociales. La escena es más pequeña y los encuentros pueden cambiar de frecuencia, pero existen clases, prácticas y eventos donde es posible aprender, conocer otros bailarines y disfrutar de este ritmo en la pista. Si estás empezando a descubrir la kizomba, […]

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  Clases de zumba en belgrano

  Si te gusta moverte con música y querés sumar actividad física a tu rutina, las clases de zumba en Belgrano pueden ser una alternativa entretenida para empezar o para cambiar la forma de entrenar. La propuesta combina movimientos inspirados en distintos ritmos con ejercicios de intensidad variable. No se trata de aprender una coreografía perfecta, […]

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  Gimnasios en Villa Crespo

  Encontrar un gimnasio cerca puede hacer una gran diferencia cuando querés incorporar el ejercicio a tu rutina. En Villa Crespo hay distintas alternativas para entrenar, desde espacios enfocados en musculación y fuerza hasta propuestas que combinan entrenamiento funcional, cardio y clases grupales. Pero elegir un gimnasio no debería depender solamente de qué máquinas tiene o […]

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  Piletas de natación en Belgrano

  Buscar piletas de natación en Belgrano puede llevar a propuestas bastante diferentes entre sí. Hay natatorios destinados al aprendizaje, espacios con pileta climatizada, clubes deportivos y lugares donde la natación se combina con otras actividades acuáticas. La mejor opción depende de qué estés buscando: aprender a nadar, perfeccionar la técnica, entrenar por tu cuenta, hacer […]

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  Hay una diferencia importante entre bailar siguiendo una cuenta y bailar realmente con la música. Un bailarín puede conocer muchos pasos, recordar una coreografía completa y ejecutar una técnica correcta, pero si no escucha lo que está sucediendo, algo esencial queda afuera. La musicalidad en el baile aparece cuando el movimiento empieza a relacionarse con […]

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  Entrenamiento CrossFit

  El entrenamiento CrossFit combina diferentes tipos de ejercicios para trabajar fuerza, resistencia, coordinación, movilidad y capacidad física general. Una de sus características es la variedad: las sesiones no tienen siempre la misma estructura ni los mismos movimientos. Para alguien que nunca hizo CrossFit, el nombre puede resultar un poco intimidante. Sin embargo, no es necesario […]

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  Biodanza

  Biodanza es una propuesta que combina música, movimiento y encuentro grupal para explorar la relación con el propio cuerpo, con las emociones y con otras personas. No se trata de aprender una coreografía ni de dominar una técnica de baile determinada: la experiencia ocupa un lugar central. Creada por el chileno Rolando Toro, la Biodanza […]